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Bavardons un peu…

Parler de nos problèmes et partager nos émotions négatives avec quelqu'un en qui nous avons confiance permet de réduire le stress, de renforcer notre système immunitaire et de diminuer la détresse physique et émotionnelle. Contactez nous !

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Vous souhaitez compléter votre dispositif au service du bien-être de vos proches ou résidents, nous interroger sur un point précis ou simplement échanger, papoter ? Contactez-nous ! Laissez-nous vos coordonnées et nous reprendrons contact avec vous dans les meilleurs délais.
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Mettre en mot nos émotions…

Contactez-nous ! La simple pratique de la parole nous permet de dissiper et d’adoucir nos émotions au fur et à mesure que nous devenons plus conscients. Des études ont révélé que l’étiquetage de nos sentiments réduit l’activation de la zone du cerveau qui réagit au stress et à l’urgence et qui déclenche des mécanismes de défense ou, au contraire, de paralysie. Verbaliser les émotions active aussi la zone du langage de notre cerveau, qui permet d’être plus conscient et plus actif.

Le saviez-vous… L’art de la parole est une forme d’expression artistique visant à cultiver l’expression orale dans le domaine des arts, de la pédagogie et de la thérapie. Cette discipline fut développée par Rudolf Steiner en collaboration avec Marie Steiner dans les années 1920.

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Il n’est rien de moins ignoré que la vieillesse, rien où l’on soit moins préparé.

Jean de La Fontaine

Jean de La Fontaine

Poète